Sebelum Menikah! Ini Kebiasaan Kecil Agar Tampil Cantik Alami

Perempuan mana yang tidak ingin cantik. Baik perempuan lajang maupun sudah memiliki pasangan selalu ingin tampil menarik. Namun sayangnya keinginan ini tidak dibarengi dengan niat dan praktek. Hal ini dikarenakan tampil cantik memang tidak mudah karena ada beberapa perawatan yang cukup merepotkan bagi sebagian perempuan. 

Maka dari itu, Nikahmu berbagi tips kecantikan yang ternyata hanya dengan melakukan kebiasaan kecil ini lho. Jangan lupa dicatat, berikut kebiasaannya.

1.Menjaga mood

Jika ada peribahasa perempuan yang bahagia itu cantik, ternyata itu ada benarnya. Mood seseorang menempati urutan pertama yang berkontribusi dalam menjaga kecantikan perempuan. Jika kita sering marah atau stres tidak kita sadari ternyata mampu menimbulkan kerutan dan menyebabkan rambut rontok lho dear.

2.Makanan bergizi

Jaga asupan nutrisimu karena itu berperan besar juga dalam menjaga kecantikan. Sebagi contoh, sayuran hijau mampu menjaga kelembaban kulit agar tampak selalu awet muda atau wortel yang menjaga keindahan dan kesegaran mata kita. Setiap makanan memberikan peran terhadap tubuh kita. Jadi, kurangi makanan siap saji.

3.Air Putih

Perempuan wajib minum air mineral 2 liter perhari. Cara ini akan menjaga kelembaban dan elastisitas kulit perempuan. Jika kamu malas minum kulitmu akan terlihat kering dan membuatmu terlihat tua.

4.Olahraga

Perempuan akan merasa malas mendengar ini. Padahal 15 menit saja rutin tidak hanya merangsang imunmu tapi juga menjaga bentuk tubuh. Tidak perlu olahraga berat ke tempat fitnes. Menyapu dan pel atau menjemur pakaian naik turun lantai atas itu termasuk olahraga ringan lho.

5.Tidur teratur

Selama tidur kita akan mengalami regenerasi sel. Tapi bukan berarti harus tidur terus-terusan. Tidur maksimal 8 jam akan memberikan hasil tak terduga untuk kecantikanmu.